|
Waarom kies jij voor fitness Haaksbergen? Wij zijn een kleinschalige fitnessclub die wel hetzelfde aanbiedt als de grotere keten. Bij ons vind je nog een persoonlijk contact, de mevrouw aan de balie weet wie je bent en wat je leuk vindt. Onze prijs is niet hoger dan de grotere keten en wij bieden vele verschillende groepslessen aan voor jong en oud. Bij ons krijgen 2 verschillende doelgroepen een beetje meer aandacht. Voor 50-plussers en jongeren met een verstandelijke beperkingen hebben wij extra lessen zo blijven deze doelgroepen ook fit en vitaal. LessenWij bieden 10 verschillende lessen aan. Wil je krachttrainen, maar niet aan apparaten hangen? Dan is de bodypump les iets voor jou. In deze les train je kracht, maar ook conditie. Je traint met gewichten die voor jou fijn voelen en doet hiermee verschillende oefeningen. Hierdoor bepaal je dus zelf de intensiteit van jouw training. Dit alles vindt plaats op muziek die zorgt voor extra motivatie en plezier. Is spinning nog net een niveau te hoog voor jou, maar wil je wel graag conditie opbouwen? Dan hebben wij de fietsles die net iets onder de spinning zit. Iedereen kan hieraan deelnemen en je zal merken dat je conditie heel snel beter wordt. OutdoorIs in een zaal sporten niets voor jou, jij bent liever buiten onderweg? Outdoor zegt het eigenlijk al, deze les vindt buiten plaats. Je mag gebruik maken van de sportieve hulpmiddelen die je uit andere lessen kent. Wij bouwen echter ook onderweg oefeningen in waar we gebruik maken van de dingen die we tegen komen. Denk hierbij aan bankjes, bruggen, paaltjes enzovoort. Conditie en kracht wisselen we per week af. De ene week lopen we langer dan de andere, maar hiervoor doen we dan veel meer krachtoefeningen. In deze les is plaats voor elk niveau! Heb je na het lezen van onze website helemaal zin gekregen in een proefles? Neem dan telefonisch contact met ons op.
|
Veelgestelde vragen
Welke groepslessen bieden jullie aan in Haaksbergen?▼
We bieden 10 verschillende lessen aan, waaronder bodypump, fietsles en outdoor training. Elke les is geschikt voor verschillende niveaus en doelgroepen, van 50-plussers tot jongeren met een verstandelijke beperking.
Is bodypump geschikt voor beginners?▼
Ja, bodypump is perfect voor beginners. Je bepaalt zelf de intensiteit door gewichten te kiezen die voor jou fijn voelen. Je traint kracht en conditie op muziek, wat extra motivatie geeft.
Wat is het verschil tussen spinning en de fietsles?▼
De fietsles is een niveau onder spinning en meer geschikt voor beginners. Je bouwt voorzichtig je conditie op en iedereen kan eraan deelnemen, ongeacht je huidige fitnessniveau.
Hoe verschilt de outdoor les van andere trainingen?▼
De outdoor les vindt buiten plaats en gebruikt natuurlijke elementen zoals bankjes, bruggen en paaltjes voor oefeningen. Je wisselt wekelijks tussen conditie en kracht trainingen op elk gewenst niveau.
Kan ik een proefles volgen voordat ik mij aanmeld?▼
Ja, je kunt een proefles volgen. Neem telefonisch contact met ons op om een proefles in te plannen en te ontdekken welke les het beste bij jou past.
